أفضل قنوات على اليوتوب تغنيك عن الذهاب الى قاعات الرياضة

تعد رياضة كمال الأجسام رياضة مهمة لكوين أجسامنا بأحسن لياقة لكن الكثير منا قد يعجز عن الذهاب الى صالات الرياضة لأسباب كثيرة
اليوم أتيت لكم بأفضل قنوات على اليوتوب تعطيكم طرق ممارسة الرياضة في المنزل
وطرق تخسيس الوزن وتشكيل العضلات للرجال وللنساء وكل هذا مجانا
اليوم مع أفضل أربع قنوات على اليوتوب واذا رأيت تفاعل في الموضوع سأضيف أجزاء أخرى لقنوات أخرى ومواقع على الأنترنت وتطبيقات الأندرويد..
اليكم القنوات:..

قناة Abdoz Abs المصرية: (بالعربية)


---------------------------------------------------------------------------------------------------------

قناة كمال أجسام طبيعي: (بالعربية)


---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

P4P Arabic (بالعربية)

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

P4P Français (français):


---------------------------------------------------------------------------------------------------------------